舒尔特训练

舒尔特训练是专门用来训练专注力的软件，里面的训练方法都是非常有效和科学的，这里随时随地都可以来学习和练习，用户可以根据上面的练习来提升专注力，还有不同的可以挑战。

软件介绍

舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。 ;

寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断的加固，提高。

注意水平越来越高。 ;

软件特色

1.随时随地训练专注力，让学习、工作更高效，舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢

2.应用根据百度百科舒尔特定义编写而成；为使用者提高专注度，训练注意力

3.心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度

4.专注力训练工具，多种玩法尽在其中，在线训练，提升用户专注力，让专注力训练更简单

软件优势

- 科学训练，快速提升注意力；

- 玩法多样，边玩变锻炼；

- 使用简单，轻松完成挑战。

软件功能

所有模式的格数都可自定义挑战。 ;

【训练模式】标准舒尔特方格训练法,可自定义格数难度 ;

【挑战模式】通过设置截止时间，挑战自我 ;

【对战模式】和好友一起愉快训练 ;

【数据统计】对训练模式的结果进行统计 ;

【挑战统计】对所有模式的结果进行统计并评级

软件教程

　关于做舒尔特表的小技巧：

1、圆心+死角（视幅中心+四角查漏补缺）。

2、表中四分法（把整个正方形表格沿中线平均分为4部分）。

3、西瓜芝麻一起抓，未雨绸缪（做训练时有意识地积累看到但暂时用不上的数字）。

4、寻找数字特点，减少搜寻精力（利用数字异同）。

5、预先速记，变相“作弊”+速记实战（把舒尔特表当做速记的实战战场）。

软件评测

专注力训练工具，科学锻炼注意力。